La papaya es una fruta grande, dulce, de concha amarilla o verde, y pulpa de color anaranjado intenso. Por su naturaleza es una fruta carnosa, porque más de 50% de su constitución es agua. Crece fundamentalmente en el trópico, es de tierras cálidas y su consumo está ampliamente reconocido en la dulcería y platos principales; …
Papaya: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
Los arándanos son un fruto en forma de baya perteneciente a los árboles del género Vaccinium, serie de plantas miembros de la familia botánica de las ericáceas. El fruto presenta una pulpa blanca, seca y astringente. Estos frutos se pueden consumir frescos, deshidratados, como mermelada, concentrados, polvos o zumos. Las especies más comercializadas a nivel …
Arándanos: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La manzana es una de las frutas más populares en todo el mundo y es debido a su delicioso sabor. También es una de las favoritas debido a su diversidad de sabor y apariencia, ya que podrás hallar manzanas rojas, verdes y amarillas. A continuación, te detallamos cuales son los beneficios y contraindicaciones de la …
Manzana: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
Las fresas son una de las frutas más populares en todo el mundo, ya que destacan por su jugosa carne, dulce sabor e intenso color rojo. No solo es deliciosa, sino que contiene diversos nutrientes esenciales que pueden favorecer el bienestar humano. A continuación, te contamos cuáles son los beneficios y contraindicaciones de las fresas. …
Fresas: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El melocotón es una fruta deliciosa que cuenta con una piel aterciopelada y una pulpa jugosa y dulce. Esta fruta es originaria de China, pero su popularidad hace posible que podamos encontrar melocotón en todo el mundo. A continuación, te detallamos cuales son los beneficios y contraindicaciones del melocotón. El melocotón tiene el índice glucémico …
Melocotón: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El higo es una de las frutas con un aroma muy suave, el cual deja impregnado su aroma en todo el espacio donde se encuentre. Es una fruta que posee unas grandes propiedades y beneficios que se pueden aprovechar desde la pulpa hasta las semillas. Es muy importante conocer la información precisa debido a esta …
Higos: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El pomelo es una fruta cítrica consumida en todo el mundo. Su sabor característico destaca por ser refrescante y muy delicioso. A pesar de que es muy versátil, no suele ser incorporada en la cocina con frecuencia. A continuación, te detallamos cuales son los beneficios y contraindicaciones del pomelo. Debes de saber que uno de …
Pomelo: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El níspero es un árbol originario de América caribeña, pertenece a la familia de las sapotáceas, como el zapote y el caimo; cuyo fruto es acuoso, con sabor y aroma agradable. Existe otra familia de esta fruta, el nispolero o níspera de Japón, de la familia rosácea, como la ciruela y la cereza. Ambos tienen …
Níspero: Propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El noni o Morinda citrifolia es una fruta originaria del sureste asiático que cuenta con una capa exterior verde y una carne blanca en su interior. Esta fruta es muy conocida por su poder antioxidante, pero también puede interferir con la acción de ciertos medicamentos. A continuación, te detallamos cuales son los beneficios y contraindicaciones …
Noni: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El plátano se encuentra entre los alimentos que son altamente consumidos por las personas. Puede afectar a diferentes personas de diferentes maneras. Algunos hacen que produzcan gases, otros los estriñen y otros producen lo contrario. En este artículo vas a conocer que tipo de plátano estriñe. Hay muchas diferencias entre los plátanos maduros y los …
¿El plátano estriñe o es bueno para el estreñimiento? Leer más »
