Conoce los frutos secos con más proteínas
Las proteínas son uno de los nutrientes más esenciales para el cuerpo humano. Son macromoléculas complejas que desempeñan una amplia variedad de roles en el cuerpo, siendo fundamentales para su funcionamiento. Las proteínas están compuestas por aminoácidos, algunos de los cuales, conocidos como aminoácidos esenciales, deben ser obtenidos a través de la dieta ya que …