Salud

Para qué son malas las nueces

¿Para qué son malas las nueces? ¡Aquí toda la verdad!

Las nueces son una fuente poderosa de nutrientes. Son ricas en grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, como cualquier otro alimento, pueden tener efectos negativos en ciertas circunstancias y en algunas personas. Examinemos más detenidamente para qué son malas las nueces, quienes no deberían tomarlas y cuales son sus beneficios. Para qué …

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Infusiones para la diarrea

Las mejores infusiones para la diarrea, combátela!

La diarrea es un trastorno gastrointestinal común que puede estar causado por una infección viral o bacteriana, intolerancia alimentaria, consumo excesivo de alcohol, medicamentos o enfermedades crónicas. Además de los medicamentos recetados por su médico, hay varios remedios naturales que pueden ayudar a reducir los síntomas de la diarrea, como las siguientes infusiones para la …

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Para qué son buenas las almendras

¿Para qué son buenas las almendras? ¡Aquí toda la verdad!

Las almendras son un alimento excepcionalmente nutritivo que posee una amplia gama de beneficios para la salud. Pertenecen a la familia de las rosáceas y son originarias de Asia Occidental. Consumir almendras regularmente puede contribuir a una vida saludable, pero es igualmente importante conocer algunas contraindicaciones asociadas con su consumo. En este artículo te vamos …

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VCM alto

VCM alto: Descubre que significa y las posibles causas

El VCM (Volumen Corpuscular Medio) es un parámetro que se evalúa en la biometría hemática completa, un examen que permite conocer diferentes aspectos de los glóbulos rojos, blancos y plaquetas presentes en nuestra sangre. Este parámetro en específico se refiere al tamaño promedio de los glóbulos rojos (también conocidos como eritrocitos) en un volumen determinado …

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Ácido fólico bajo

¿Ácido fólico bajo? Te explicamos las causas y consecuencias

El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Sin embargo, algunas personas pueden tener niveles bajos de ácido fólico, lo cual puede tener varias causas y consecuencias. Causas de tener el nivel de ácido fólico bajo Los niveles bajos de ácido fólico pueden ser …

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Boldo para adelgazar

¿Infusión de boldo para adelgazar? ¡Aquí toda la verdad!

La infusión de boldo puede ser una ayuda en procesos de pérdida de peso, pero no es un «quemagrasas» milagroso por sí sola. Sus propiedades digestivas pueden favorecer la correcta asimilación y eliminación de grasas, contribuyendo a un mejor funcionamiento del organismo. Sin embargo, cualquier plan para bajar de peso debe incluir una alimentación equilibrada …

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El tomillo sube la tensión arterial

¿El tomillo sube la tensión arterial? ¡Aquí toda la información!

La respuesta a la pregunta de si el tomillo sube la tensión arterial es que no. No hay evidencia científica concluyente que relacione directamente el consumo de tomillo con un aumento o disminución de la presión arterial. Sin embargo, algunos de sus componentes, como el potasio, pueden ayudar a mantener una presión arterial saludable debido …

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El café descafeinado sube la tensión

¿El café descafeinado sube la tensión arterial? ¡Aquí toda la verdad!

Muchos amantes del café eligen la opción descafeinada para disfrutar del sabor sin la carga de la cafeína. Sin embargo, surge una pregunta común: ¿El café descafeinado sube la tensión arterial? En general, la evidencia científica sugiere que el café descafeinado tiene poco o ningún efecto sobre la tensión arterial a largo plazo. A diferencia …

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Manzanilla para los ojos

Manzanilla para los ojos: ¿Verdad o mito? ¡Tenemos la respuesta!

La manzanilla es una planta que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional debido a sus diversas propiedades terapéuticas. Pero, ¿es realmente buena la manzanilla para los ojos? Analicemos la evidencia científica. Propiedades de la manzanilla para los ojos La manzanilla es rica en compuestos bioactivos, incluyendo flavonoides, terpenoides, polifenoles y sesquiterpenos, que …

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