Conoce las frutas con menos azúcar
Las frutas son un componente esencial de cualquier dieta equilibrada, sin embargo, algunas contienen cantidades significativas de azúcar. Aquí, destacamos las frutas con menos azúcar, sus beneficios y su aporte en vitaminas y minerales. Las 15 frutas con menos azúcar Aguacate Los aguacates sólo contienen 0.7 gramos de azúcar por cada 100 gramos. Son ricos …