La respuesta a la pregunta de si el tomillo sube la tensión arterial es que no. No hay evidencia científica concluyente que relacione directamente el consumo de tomillo con un aumento o disminución de la presión arterial. Sin embargo, algunos de sus componentes, como el potasio, pueden ayudar a mantener una presión arterial saludable debido …
¿El tomillo sube la tensión arterial? ¡Aquí toda la información! Leer más »
Las palomitas de maíz son un bocadillo omnipresente, tanto en las salas de cine como en los hogares de todo el mundo. Son fáciles de preparar, deliciosas y parecen ser una opción más saludable que otros snacks. Pero, ¿engordan las palomitas de maíz? La respuesta a esta pregunta depende en gran medida de cómo se …
¿Las palomitas engordan? ¡Descubre toda la verdad! Leer más »
El brócoli es una hortaliza muy nutritiva y versátil que se puede encontrar en muchos platos saludables. Es una buena fuente de vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo, como la vitamina C, la vitamina K, el folato y el hierro. La buena noticia es que se puede congelar el brócoli para que puedas disfrutar …
¿Se puede congelar el brócoli? ¡Aquí todas las respuestas! Leer más »
La manzanilla es una planta que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud. Se consume comúnmente en forma de té, que se elabora a partir de las flores secas de la planta. Aunque la manzanilla es más conocida por sus propiedades calmantes y su capacidad para …
Manzanilla para adelgazar: Conoce si la manzanilla adelgaza Leer más »
Muchos amantes del café eligen la opción descafeinada para disfrutar del sabor sin la carga de la cafeína. Sin embargo, surge una pregunta común: ¿El café descafeinado sube la tensión arterial? En general, la evidencia científica sugiere que el café descafeinado tiene poco o ningún efecto sobre la tensión arterial a largo plazo. A diferencia …
¿El café descafeinado sube la tensión arterial? ¡Aquí toda la verdad! Leer más »
La manzanilla es una planta que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional debido a sus diversas propiedades terapéuticas. Pero, ¿es realmente buena la manzanilla para los ojos? Analicemos la evidencia científica. Propiedades de la manzanilla para los ojos La manzanilla es rica en compuestos bioactivos, incluyendo flavonoides, terpenoides, polifenoles y sesquiterpenos, que …
Manzanilla para los ojos: ¿Verdad o mito? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
El cardo mariano es una planta que se utiliza a menudo en la medicina tradicional debido a sus diversos beneficios para la salud. Sin embargo, no existe una base científica sólida que respalde la idea de que el cardo mariano promueva directamente la pérdida de peso. Aunque algunos estudios en animales sugieren que puede ayudar …
¿Cardo mariano para adelgazar? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
El aceite de onagra es un producto natural que se extrae de las semillas de la planta de onagra (Oenothera biennis). Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales, especialmente el ácido gamma-linolénico (GLA), un tipo de ácido graso Omega-6. Se ha sugerido que este aceite puede tener varios beneficios para la salud, entre ellos, …
Los secretos del aceite de onagra para la menopausia Leer más »
La lecitina de soja es un compuesto que se extrae de los granos de soja y se utiliza en una variedad de aplicaciones, desde la cocina hasta los suplementos dietéticos. Una de las razones de su popularidad en el ámbito de la salud y el bienestar es su posible capacidad para ayudar a reducir los …
Lecitina de soja y colesterol: ¿Baja el colesterol? ¡Aquí toda la verdad! Leer más »
El jengibre es conocido por sus propiedades medicinales y se utiliza en muchas culturas para tratar una variedad de enfermedades. Pero, el Jengibre para la garganta es bueno? La respuesta es sí y a continuación te vamos a dar los motivos de esta respuesta. Propiedades antiinflamatorias y analgésicas: El jengibre contiene gingerol, una sustancia con …
El hinojo es una planta comestible que se utiliza a menudo como hierba aromática y en la preparación de tés e infusiones. Se cree que el hinojo tiene propiedades para adelgazar porque es una fuente de fibra dietética y antioxidantes, lo que puede ayudar a mejorar la digestión y reducir la inflamación en el cuerpo. …
Hinojo: Todas sus propiedades para adelgazar aquí! Leer más »
La memoria es una función cognitiva compleja que puede verse afectada por diferentes factores, como el envejecimiento, el estrés, la falta de sueño y una dieta pobre en nutrientes esenciales. A continuación, te vamos a contar cuáles son las mejores vitaminas para la memoria y la función cognitiva, así como los alimentos que los contienen. …
A menudo se ha mencionado que la vitamina B12 puede ayudar a reducir los efectos de la resaca, pero en realidad no hay evidencia científica que respalde la afirmación de que la vitamina B12 para la resaca es buena. El alcohol puede tener un efecto negativo en la absorción y el almacenamiento de la vitamina …
Las uñas sanas son un reflejo de la salud en general, y el mantenimiento de su apariencia y fortaleza es una tarea que requiere atención constante. Hay varias vitaminas y minerales esenciales que pueden ayudar a mantener las uñas fuertes y saludables. Conoce las mejores vitaminas para las uñas A continuación, te vamos a informar …
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial para el cuerpo humano. Es necesario para la producción de colágeno, la absorción de hierro, la función inmunológica y la reparación de tejidos, entre otras funciones. Si bien la vitamina C es necesaria para la salud, es importante recordar que el exceso de …
Exceso de vitamina C: ¿Es perjudicial? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
Las acelgas son un vegetal saludable y versátil que se puede disfrutar en una variedad de platos, desde ensaladas hasta guisos. Si te encuentras con una gran cantidad de acelgas y no las vas a usar todas en un corto plazo de tiempo, puedes considerar congelarlas para prolongar su vida útil. Pero, ¿se pueden congelar …
¿Se pueden congelar las acelgas? ¡Descubre como hacerlo! Leer más »
Los garbanzos son una legumbre muy versátil en la cocina, utilizada en numerosos platos como el hummus, las ensaladas y los guisos. Pero si no vamos a consumir los garbanzos frescos en un corto período de tiempo, podemos optar por la congelación para preservarlos y no tener que tirarlos. ¿Se pueden congelar garbanzos cocidos? Sí, …
¿Se pueden congelar los garbanzos cocidos? ¡Aquí toda la verdad! Leer más »
El jamón serrano es un producto típico de la gastronomía española que se ha ganado su lugar en el mundo por su sabor y calidad. Sin embargo, una vez abierto, puede resultar difícil de conservar correctamente, especialmente si no se consume con frecuencia. La congelación es una buena opción para preservar el jamón serrano durante …
¿Se puede congelar el jamón serrano? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
Las lentejas son una excelente fuente de proteínas, fibra y nutrientes esenciales como hierro y folato. Si te gusta cocinar grandes cantidades de lentejas y guardarlas para consumirlas en otro momento, congelarlas es una excelente opción. Pero, ¿se pueden congelar lentejas? La respuesta es sí, se pueden congelar las lentejas cocidas. Sin embargo, es importante …
¿Se pueden congelar las lentejas? ¡Te contamos toda la verdad! Leer más »
La pasta es una comida rápida y fácil de preparar, pero muchas veces cocinamos más de lo que necesitamos. Si te encuentras en esta situación, probablemente te preguntes si puedes congelar la pasta cocida. La respuesta es sí, puedes congelar la pasta cocida, pero hay algunos pasos importantes que debes seguir para que la pasta …
¿Se puede congelar la pasta cocida? ¡Aquí la respuesta! Leer más »
La calabaza es una hortaliza que se encuentra comúnmente en la cocina de muchos hogares debido a su versatilidad y sabor. Es común que, en ocasiones, se compre una gran cantidad de calabaza y no se pueda usar todo de inmediato, por lo que surge la pregunta: ¿se puede congelar la calabaza? La respuesta es …
¿Se puede congelar la calabaza? ¡Aquí todas las respuestas! Leer más »
Las judías verdes son una excelente fuente de nutrientes y vitaminas, lo que las convierte en un ingrediente popular y versátil en muchas cocinas. Si te preguntas si las judías verdes se pueden congelar, la respuesta es sí. Congelar las judías verdes es una excelente manera de conservar su frescura y nutrición por más tiempo. …
¿Se pueden congelar las judías verdes? ¡Conoce la respuesta! Leer más »
Los mejillones son una deliciosa fuente de proteínas y minerales, pero a veces pueden ser difíciles de conseguir frescos en ciertas épocas del año. Afortunadamente, se pueden congelar los mejillones para que puedan ser disfrutados en cualquier momento del año. Sin embargo, es importante seguir los pasos adecuados para asegurarse de que los mejillones mantengan …
¿Se pueden congelar los mejillones? ¡Aquí toda la verdad! Leer más »
La coliflor es una verdura deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar durante todo el año, pero ¿sabías que también se puede congelar para su uso posterior? Si tienes un exceso de coliflor o simplemente quieres guardarla para más adelante, la congelación es una excelente opción. En este artículo, explicaremos si se puede congelar la …
¿Se puede congelar la coliflor? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
El calabacín es una de las hortalizas más versátiles y saludables que podemos encontrar en nuestra cocina. Este alimento es una excelente fuente de vitaminas y minerales, y además, es bajo en calorías y muy fácil de preparar. Pero, ¿se puede congelar el calabacín? La respuesta es sí, se puede congelar el calabacín, y de …
¿Se puede congelar el calabacín? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
El estreñimiento es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede ser causado por varias razones, como la falta de fibra y agua en la dieta, el sedentarismo, el estrés, ciertas enfermedades y medicamentos. Afortunadamente, existen muchos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y en este artículo …
¿Aloe vera para el estreñimiento? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
La uva es una fruta deliciosa y nutritiva que se consume en todo el mundo. Una de las preguntas más frecuentes es si la uva estriñe o si la uva es buena para el estreñimiento. La respuesta es que la uva es buena para el estreñimiento debido a su contenido de fibra dietética y agua. …
¿Las uvas estriñen o son buenas para el estreñimiento? ¡Conoce su la uva estriñe! Leer más »
Las semillas de chía son un alimento cada vez más popular debido a su contenido nutricional y beneficios para la salud. Una de las preguntas más frecuentes es si las semillas de chía estriñen, o, por el contrario, las semillas de chía son buenas para el estreñimiento. La respuesta es que las semillas de chía …
La lecitina de soja es un suplemento alimenticio que se obtiene a partir de la extracción de los granos de soya, es un alimento rico en Vitamina B8 (colina), además de ser rico en otros elementos como es el caso del fósforo. Este suplemento debe tomarse a lo largo de todo el día después de …
Lecitina de soja: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El dolor de espalda al respirar es un síntoma que puede ser causado por una variedad de afecciones médicas, desde problemas musculares hasta trastornos respiratorios y cardíacos graves. A menudo, este dolor puede ser un signo de una afección subyacente seria que requiere atención médica inmediata. En este artículo, analizaremos todas las posibles causas del …
¿Dolor en la espalda al respirar? ¡Tenemos toda la información! Leer más »
