En este artículo, además de explicarte si la ciruela estriñe o es buena para el estreñimiento, te vamos a informar sobre su aporte nutricional y algunas de los beneficios más importantes. La ciruela es una fruta rica en fibra y agua, lo que la convierte en un alimento excelente para combatir el estreñimiento. Además, contiene …
¿La ciruela estriñe o es buena para el estreñimiento? ¡Conoce la verdad! Leer más »
En este artículo, lo primero que vamos a decirte, es que el mito de que el melón estriñe es falso. El melón es una excelente opción para combatir el estreñimiento debido a su alto contenido de agua y fibra. Debes saber que aproximadamente el 90% del melón es agua y aporta 1 gramos de fibra …
¿El melón estriñe o es bueno para el estreñimiento? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
Muchas personas se preguntan si el té rojo es bueno para el estreñimiento o estriñe y la respuesta es que podría ser bueno para combatir el estreñimiento debido a que su consumo podría favorecer a la flora intestinal de nuestro sistema digestivo, reduciendo el riesgo de sufrir estreñimiento. Ahora que ya sabes que el té …
¿El té rojo es bueno para el estreñimiento o estriñe? Leer más »
En este artículo, además de decirte si los higos estriñen o son buenos para el estreñimiento, te vamos a informar de las vitaminas y minerales que aportan a nuestro organismo así como sus principales beneficios. Los higos son una fruta con un alto contenido de fibra dietética, lo que los hace ideales para ayudar a …
¿Los higos estriñen o son buenos para el estreñimiento? ¡Conoce la respuesta! Leer más »
Antes de que te expliquemos si sirven las semillas de lino para el estreñimiento es necesario que sepas cuales son los motivos por los que puedes sufrir estreñimiento. Este trastorno tan común consiste en que las heces se vuelven duras y difíciles de eliminar. Puede ser causado por varios factores, entre ellos: Dieta pobre en …
Las nueces son un alimento rico en fibra, proteínas, grasas saludables y vitaminas y minerales esenciales como el magnesio, el hierro, el zinc y la vitamina E. La fibra es un nutriente importante para regular el tránsito intestinal y puede ayudar a combatir el estreñimiento. A la pregunta de que si las nueces estriñen la …
¿Las nueces estriñen o son buenas para el estreñimiento? Leer más »
En este artículo te vamos a informar si la coca cola es buena para la diarrea o tan solo es un mito falso. La Coca-Cola es una bebida carbonatada que contiene cafeína y azúcar, y no está recomendada como tratamiento para la diarrea. La cafeína puede aumentar la frecuencia de las contracciones intestinales y el …
¿La Coca Cola es buena para la diarrea? ¡Conoce la verdad! Leer más »
El altramuz, también conocido como lupín o chocho, es una legumbre cuya apariencia es bastante parecida a la del maíz, es de color amarillo aunque es más redondo y más grande. A continuación podrás conocer todas las contraindicaciones y beneficios de los altramuces. Al altramuz se le considera un superalimento debido a su gran aporte …
Altramuces: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
Si tienes la duda de si sirve el aceite de oliva para el estreñimiento te tenemos que decir que si sirve. El aceite de oliva es un alimento que puede ayudar a combatir el estreñimiento debido a su alto contenido de fibra y grasas saludables. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y aumenta …
¿Sirve el aceite de oliva para el estreñimiento? ¡Descubre la verdad! Leer más »
El chocolate no es un alimento que cause estreñimiento de manera general. Sin embargo, es cierto que si se consume en grandes cantidades puede causar problemas de digestión y, en algunos casos, diarrea. Ahora que ya sabes que la afirmación de que el chocolate estriñe es falsa, es hora de que sepas si causa diarrea. …
