¿La ciruela estriñe o es buena para el estreñimiento?

¿La ciruela estriñe o es buena para el estreñimiento? ¡Conoce la verdad!

En este artículo, además de explicarte si la ciruela estriñe o es buena para el estreñimiento, te vamos a informar sobre su aporte nutricional y algunas de los beneficios más importantes. La ciruela es una fruta rica en fibra y agua, lo que la convierte en un alimento excelente para combatir el estreñimiento. Además, contiene …

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¿Los higos estriñen?

¿Los higos estriñen o son buenos para el estreñimiento? ¡Conoce la respuesta!

En este artículo, además de decirte si los higos estriñen o son buenos para el estreñimiento, te vamos a informar de las vitaminas y minerales que aportan a nuestro organismo así como sus principales beneficios. Los higos son una fruta con un alto contenido de fibra dietética, lo que los hace ideales para ayudar a …

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Semillas de lino para el estreñimiento

¿Sirven las semillas de lino para el estreñimiento? Conoce la verdad, Opiniones y contraindicaciones

Antes de que te expliquemos si sirven las semillas de lino para el estreñimiento es necesario que sepas cuales son los motivos por los que puedes sufrir estreñimiento. Este trastorno tan común consiste en que las heces se vuelven duras y difíciles de eliminar. Puede ser causado por varios factores, entre ellos: Dieta pobre en …

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