Pipas de calabaza – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

La calabaza es uno de los alimentos más típicos y valorados desde la antigüedad, incluso sus…

Pipas de Girasol – Propiedades, beneficios y contraindicaciones

Las pipas de girasol provienen de dicha planta, la cual es nativa de América, se caracterizan…

Níspero – Propiedades y beneficios

El níspero es una fruta de color naranja y carnosa, ideal para comer en cualquier época del año.…

Tofu – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

El tofu es un alimento elaborado a partir de la soja, es exactamente leche de soja…

Valeriana – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

La valeriana es una de las plantas más conocidas a nivel mundial, siendo el relajante natural…

Moras – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

Las moras son frutos que crecen en arbustos, son pequeños carnosos, de color oscuro y un…

10 Alimentos que producen gases

Los gases o flatulencias son un problema bastante común que todas las personas padecen en algún…

Altramuces – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

El altramuz, también conocido como lupín o chocho, es una legumbre cuya apariencia es bastante parecida…

Boniato – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

El boniato no es una de las frutas más conocidas que hay en la actualidad. Sin embargo,…

Agua con limón -Propiedades, beneficios y contraindicaciones

El agua con limón es una bebida sencilla y refrescante y es consumida de manera frecuente…