El chocolate ha sido venerado y disfrutado por sus ricos sabores y beneficios para la salud. El chocolate al 85% de cacao es celebrado por ser una de las formas más puras de consumir este manjar, reduciendo azúcares y aditivos y maximizando la presencia del cacao.
Pero, más allá de su sabor intensamente rico, ¿qué beneficios ofrece realmente este tipo de chocolate? ¿posee contraindicaciones? En este artículo hablaremos sobre todo lo referente al Chocolate 85% Mercadona.
Beneficios del chocolate 85% cacao de Mercadona
Antioxidantes potentes
El cacao es rico en flavonoides, que son poderosos antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres en el cuerpo.
Salud cardiovascular
Se ha demostrado que el chocolate oscuro mejora la circulación, reduce la presión arterial y disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas.
Mejora del humor
El cacao contiene sustancias como la teobromina y pequeñas cantidades de cafeína, que pueden actuar como estimulantes leves. También estimula la liberación de endorfinas, las «hormonas de la felicidad».
Salud cerebral
Los flavonoides en el cacao pueden mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y mejorar las funciones cognitivas.
Control del azúcar en sangre
A pesar de ser un dulce, el chocolate oscuro tiene un índice glucémico bajo, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Perfil nutricional del chocolate 85% Mercadona
- Energía: 576 Kcal
- Grasas 46 g (de las cuales saturadas 28 g)
- Hidratos de carbono: 22 g (de los cuales azúcares 15 g)
- Fibra alimentaria: 15 g
- Proteínas: 12 g
- Sal: 0’02 g
Precio del chocolate 85% cacao en Mercadona
El precio de este producto es de 1,05€. Recuerda que el precio puede variar por las modificaciones que sufren los productos de Mercadona cada cierto tiempo.
Contraindicaciones del chocolate 85% Mercadona
Calorías: Aunque es rico en nutrientes, también es calórico. Es importante consumirlo con moderación, especialmente si se está cuidando el peso.
Estimulantes: Aunque para muchos es una ventaja, las sustancias como la cafeína y la teobromina pueden afectar el sueño si se consume en grandes cantidades o antes de dormir.
Teobromina: Algunas personas pueden ser sensibles a esta sustancia, lo que puede causar malestar estomacal o migrañas en casos raros.
Alérgenos y sensibilidad: Algunas personas pueden ser alérgicas o sensibles a los componentes del chocolate, lo que puede provocar erupciones cutáneas, acné o problemas digestivos.
Y hasta aquí nuestro artículo sobre el chocolate 85% Mercadona. Recuerda, este chocolate, más allá de su sabor incomparable, ofrece valiosos beneficios para la salud cuando se consume con moderación. Sin embargo, es vital ser consciente de sus contraindicaciones y ajustar el consumo a las necesidades individuales.