Engordar

La espirulina engorda

¿La espirulina engorda? ¡Descubre toda la verdad sobre este superalimento!

La espirulina es una microalga azul-verde considerada un superalimento debido a su riqueza en nutrientes. Se consume comúnmente en polvo o en forma de tabletas. Es especialmente rica en proteínas y también aporta una gran cantidad de vitaminas, como las vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 y E. En cuanto a los minerales, …

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