Frutos secos y Semillas

Semillas de girasol beneficios y contraindicaciones

Semillas de Girasol: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Las semillas de girasol, conocida también como semillas de girasol, son alimentos provenientes de la planta Helianthus annus, conocida por sus llamativas flores amarillas en forma de disco perteneciente a la familia de las compuestas. Esta planta es originaria de Norteamérica y Centroamérica. Una sola flor alberga una enorme cantidad de semillas. Estas deliciosas semillas …

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pipas de calabaza beneficios y contraindicaciones

Pipas de calabaza: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Las pipas, pepitas o semillas de calabaza son totalmente comestibles y suelen ser utilizadas como un alimento para la merienda. Sin embargo, las pipas de calabaza se caracterizan por tener potenciales beneficios para la salud humana. A continuación, te detallamos los beneficios y contraindicaciones de las pipas de calabaza. Entre los beneficios de las pipas …

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