Salud

Depilación láser y embarazo

¿Puedo hacerme la depilación láser durante el embarazo? ¡Aquí toda la verdad!

Durante el embarazo, las mujeres pueden experimentar cambios en su cuerpo que pueden hacer que la depilación sea más difícil o incómoda. La depilación láser se ha convertido en una opción popular para las mujeres que buscan una solución a largo plazo para la eliminación del vello. Sin embargo, muchas mujeres se preguntan si es …

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¿Los frutos secos dan gases?

¿Los frutos secos dan gases? Descubre aquí si los frutos secos producen gases

Los frutos secos son una excelente fuente de nutrientes esenciales para el cuerpo humano, pero algunas personas pueden experimentar problemas de flatulencia después de consumirlos. Esto se debe a que los frutos secos contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede ser difícil de digerir para algunas personas. Los frutos secos dan gases siempre …

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frutas ricas en hierro

Frutas ricas en Hierro

El Hierro es uno de los minerales indispensables para nuestro organismo ya que nuestro cuerpo utiliza este mineral para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que se encarga de transportar el oxigeno a distantes partes de nuestro cuerpo. Es recomendable mezclar alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C ya …

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Frutas ricas en calcio

Frutas ricas en calcio

Uno de los elementos o nutrientes de mayor requerimiento para el buen funcionamiento del organismo humano es el calcio. Se trata de un mineral que resulta indispensable para el correcto desarrollo de huesos, sistema nervioso, dientes, músculos y sistema circulatorio en general, por lo tanto, es esencial proveerse en la dieta, pues de la cantidad …

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Manzanilla para la ansiedad y el estrés

¿Manzanilla para la ansiedad y el estrés?

La Matricaria Recutita o Matricaria Chamonilla, mejor conocida por su nombre vulgar “Manzanilla” es una planta de la familia Asteraceae con un uso prácticamente extendido en todo el mundo principalmente en infusiones. Sus propiedades antiespasmódicas y relajantes musculares son muy bien conocidas para sus consumidores, pero, ¿tiene efectos ansiolíticos y sedantes (relajantes)? ¿La manzanilla es …

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Altramuces y el ácido úrico

¿Los altramuces bajan el ácido úrico? Descubre la verdad

Posiblemente sean de las legumbres menos conocidas, pero ¿sabías que poseen características y propiedades para ser consideradas como un superalimento? El altramuz es un género de legumbres (fabáceas) pertenecientes al género Lupinus que se obtienen de la vaina del lupino. cargadas de muchos beneficios nutricionales. Tienen un color amarillo, teniendo una tonalidad bastante similar a …

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Alimentos que hinchan la barriga

Alimentos que hinchan la barriga

Una dieta desorganizada es la causa más común por la que se nos hincha la barriga. La inflamación es una respuesta del sistema inmunológico, donde se libera una mayor producción de glóbulos blancos para poder proteger el área que se encuentra afectada. Cuidar de nuestra alimentación, las proporciones y no abusar de la comida chatarra, …

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Peligros de la lecitina de soja

Peligros de la Lecitina de Soja

La soja es uno de los productos más utilizados en la elaboración de productos vegetarianos y veganos, además, contiene un alto valor proteico y nutricional, con micronutrientes antioxidantes que benefician la salud del hígado, también contribuye a regular los índices glucémicos y de colesterol. Pero ¿de qué estamos hablando cuando nos referimos a la lecitina …

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