La uva es una fruta deliciosa y nutritiva que se consume en todo el mundo. Una de las preguntas más frecuentes es si la uva estriñe o si la uva es buena para el estreñimiento. La respuesta es que la uva es buena para el estreñimiento debido a su contenido de fibra dietética y agua. […]
¿Las uvas estriñen o son buenas para el estreñimiento? ¡Conoce su la uva estriñe! Leer más »
Las semillas de chía son un alimento cada vez más popular debido a su contenido nutricional y beneficios para la salud. Una de las preguntas más frecuentes es si las semillas de chía estriñen, o, por el contrario, las semillas de chía son buenas para el estreñimiento. La respuesta es que las semillas de chía
La lecitina de soja es un suplemento alimenticio que se obtiene a partir de la extracción de los granos de soya, es un alimento rico en Vitamina B8 (colina), además de ser rico en otros elementos como es el caso del fósforo. Este suplemento debe tomarse a lo largo de todo el día después de
Lecitina de soja: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La leche de soja es una alternativa popular a la leche de vaca, especialmente para aquellos que tienen intolerancia a la lactosa o siguen una dieta vegana. Pero, ¿La leche de soja estriñe o es buena para el estreñimiento? Vamos a explorar esto en más detalle. En general, la leche de soja no debería causar
¿La leche de soja estriñe? ¡Aquí la respuesta! Leer más »
El zumo de naranja puede ser beneficioso para la salud intestinal y ayuda a aliviar el estreñimiento debido a su alto contenido de fibra soluble y vitamina C. La fibra soluble ayuda a suavizar las heces y aumentar la frecuencia de las deposiciones, mientras que la vitamina C ayuda a mejorar la función inmunológica y
¿El zumo de naranja estriñe o es bueno para el estreñimiento? Leer más »
La avena es un alimento muy popular y nutritivo que se ha demostrado que es efectivo para combatir el estreñimiento. Es una excelente fuente de fibra soluble, lo que significa que puede ayudar a aliviar el estreñimiento al absorber agua y suavizar las heces, lo que facilita su paso a través del intestino. Otro aporte
¿La avena estriñe o es buena para el estreñimiento? ¡Aquí la respuesta! Leer más »
La piña es una fruta tropical que contiene una enzima llamada bromelina, la cual se ha asociado con la mejora de la digestión y la reducción del estreñimiento. Gracias a su buen contenido en fibra y bromelina, podemos decir que la piña es una buena fruta para combatir el estreñimiento aunque no es milagrosa. Además
¿La piña es buena para el estreñimiento? ¡Toda la verdad aquí! Leer más »
El dolor en el brazo derecho es un problema común que puede afectar a personas de todas las edades y niveles de actividad física. Hay varias posibles causas de dolor en el brazo derecho, y es importante conocerlas para poder identificar el origen del dolor y buscar el tratamiento adecuado. Una de las causas más
¿Dolor en el brazo derecho? ¿Ansiedad, infarto? Tenemos la respuesta Leer más »
El Hierro es uno de los minerales indispensables para nuestro organismo ya que nuestro cuerpo utiliza este mineral para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que se encarga de transportar el oxigeno a distantes partes de nuestro cuerpo. Es recomendable mezclar alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C ya
Frutas con más hierro: conoce las frutas ricas en Hierro Leer más »
El dolor en el coxis es una molestia común que puede presentarse sin motivo aparente. El coxis, también conocido como el hueso sacro, es la estructura ósea ubicada en la parte inferior de la columna vertebral. El dolor en esta zona puede ser agudo o crónico y puede afectar la calidad de vida de las
Dolor en el coxis sin golpe, ¿Qué puede ser? Aquí la respuesta Leer más »
La manzanilla es una hierba medicinal popular que se ha utilizado durante siglos como tratamiento para una amplia variedad de dolencias, incluyendo trastornos gastrointestinales como la diarrea. Pero, ¿es realmente buena la manzanilla para la diarrea? En general, la manzanilla puede ser un tratamiento efectivo para la diarrea debido a sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas.
¿Es buena la manzanilla para la diarrea? ¡Conoce la respuesta! Leer más »
El aceite de onagra es un suplemento popular que se ha utilizado durante décadas para tratar una variedad de afecciones de salud. Sin embargo, al igual que con cualquier suplemento, hay contraindicaciones y posibles efectos secundarios que deben tenerse en cuenta antes de comenzar a tomarlo. Una de las principales contraindicaciones del aceite de onagra
Conoce todas las contraindicaciones del aceite de onagra Leer más »
El chocolate es uno de los alimentos más populares en todo el mundo. Es rico, sabroso y se ha asociado con varios beneficios para la salud. Pero, ¿el chocolate sube la tensión arterial? Hay mucha controversia en torno a esta pregunta. Algunos estudios sugieren que el chocolate puede elevar la presión arterial debido a su
¿El chocolate sube la tensión? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
El membrillo es una fruta que cuenta con propiedades nutritivas muy interesantes para nuestro organismo. Esta fruta es rica en minerales como el potasio, el calcio, el hierro y el magnesio. Además, es una buena fuente de vitaminas C y K, así como de fibra dietética. La fibra es esencial para la digestión y el
¿El membrillo estriñe? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
El vinagre de manzana es un producto natural que se ha utilizado durante siglos para tratar diferentes problemas de salud. En este artículo te vamos a explicar si es bueno el vinagre de manzana para el pelo. En primer lugar, el vinagre de manzana es conocido por tener propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que lo
Vinagre de manzana para el pelo: ¿Es bueno? ¡Aquí la respuesta! Leer más »
La avena es un cereal muy recomendable para incorporar a nuestra dieta debido a su gran perfil nutricional. Aunque es un alimento completo, algunas personas pueden experimentar gases después de consumirla. Esto se debe a su alto contenido de fibras, que pueden ser difíciles de digerir para algunas personas. La avena es una buena fuente
¿La avena produce gases? Conoce si la avena da gases Leer más »
El café es una bebida popular en todo el mundo y se ha investigado ampliamente en cuanto a sus efectos en la salud. Aunque el café no contiene vitaminas y minerales en grandes cantidades, sí contiene compuestos bioactivos como cafeína, antioxidantes y ácidos clorogénicos. En cuanto a si el café da gases, el café por
¿El café da gases? Conoce ahora si el café produce gases Leer más »
Los frutos secos son una excelente fuente de nutrientes esenciales para el cuerpo humano, pero algunas personas pueden experimentar problemas de flatulencia después de consumirlos. Esto se debe a que los frutos secos contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede ser difícil de digerir para algunas personas. Los frutos secos dan gases siempre
¿Los frutos secos dan gases? Descubre aquí si los frutos secos producen gases Leer más »
Las nueces son un alimento saludable y nutritivo que puede aportar una variedad de beneficios para la salud. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar gases después de consumirlas en exceso debido a su alto contenido de fibra y grasas. Las nueces son ricas en ácidos grasos por lo que si se consumen en exceso, la
¿Las nueces dan gases? ¡Tenemos toda la verdad! Leer más »
Antes de decirte si la lechuga da gases antes te vamos a dar información interesante sobre ella. La lechuga es una verdura muy bajo en calorías y rico en nutrientes. Una porción de 100 gramos de lechuga contiene solo 15 calorías. Esto significa que es un vegetal de hoja verde muy recomendable para incorporar a
¿La lechuga da gases? ¡Conoce si la lechuga produce gases! Leer más »
Lo primero que te vamos a decir es que las espinacas son una verdura con un aporte nutricional muy interesante donde destaca su buen contenido en potasio y calcio, más adelante hablaremos sobre su aporte nutricional. En cuanto a si las espinacas engordan o no, debes saber que son una verdura con bajo contenido calórico,
¿Las espinacas engordan? ¡Tenemos toda la verdad! Leer más »
El queso de cabra es una excelente fuente de nutrientes esenciales, como calcio, proteínas y vitaminas B12 y A. Sin embargo, también contiene una cantidad significativa de grasas y calorías, por lo que a la pregunta de que si el queso de cabra engorda es que si siempre y cuando se haga un consumo abusivo
¿El queso de cabra engorda? ¡Aquí la respuesta! Leer más »
El aceite de oliva es un alimento rico en nutrientes y esencial para una dieta saludable. Aunque es rico en calorías, la afirmación de que de que el aceite de oliva engorda no es cierta siempre y cuando se consuma con moderación. En cuanto a los nutrientes, el aceite de oliva es rico en ácidos
¿El aceite de oliva engorda? ¡Descubre toda la verdad! Leer más »
Los langostinos son una excelente opción de proteína baja en grasa y carbohidratos. Si te estás preguntando si los langostinos engordan debes saber que no engordan si se consumen en cantidades moderadas y se cocinan de manera saludable, evitando fritos o en salsas con alto contenido de grasas y sal. Sin embargo, si se consumen
¿Los langostinos engordan? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
En este artículo, además de explicarte si la ciruela estriñe o es buena para el estreñimiento, te vamos a informar sobre su aporte nutricional y algunas de los beneficios más importantes. La ciruela es una fruta rica en fibra y agua, lo que la convierte en un alimento excelente para combatir el estreñimiento. Además, contiene
¿La ciruela estriñe o es buena para el estreñimiento? ¡Conoce la verdad! Leer más »
En este artículo, lo primero que vamos a decirte, es que el mito de que el melón estriñe es falso. El melón es una excelente opción para combatir el estreñimiento debido a su alto contenido de agua y fibra. Debes saber que aproximadamente el 90% del melón es agua y aporta 1 gramos de fibra
¿El melón estriñe o es bueno para el estreñimiento? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
Muchas personas se preguntan si el té rojo es bueno para el estreñimiento o estriñe y la respuesta es que podría ser bueno para combatir el estreñimiento debido a que su consumo podría favorecer a la flora intestinal de nuestro sistema digestivo, reduciendo el riesgo de sufrir estreñimiento. Ahora que ya sabes que el té
¿El té rojo es bueno para el estreñimiento o estriñe? Leer más »
En este artículo, además de decirte si los higos estriñen o son buenos para el estreñimiento, te vamos a informar de las vitaminas y minerales que aportan a nuestro organismo así como sus principales beneficios. Los higos son una fruta con un alto contenido de fibra dietética, lo que los hace ideales para ayudar a
¿Los higos estriñen o son buenos para el estreñimiento? ¡Conoce la respuesta! Leer más »
Antes de que te expliquemos si sirven las semillas de lino para el estreñimiento es necesario que sepas cuales son los motivos por los que puedes sufrir estreñimiento. Este trastorno tan común consiste en que las heces se vuelven duras y difíciles de eliminar. Puede ser causado por varios factores, entre ellos: Dieta pobre en
Las nueces son un alimento rico en fibra, proteínas, grasas saludables y vitaminas y minerales esenciales como el magnesio, el hierro, el zinc y la vitamina E. La fibra es un nutriente importante para regular el tránsito intestinal y puede ayudar a combatir el estreñimiento. A la pregunta de que si las nueces estriñen la
¿Las nueces estriñen o son buenas para el estreñimiento? Leer más »
