El tomillo es una planta muy aromática originaria de la región mediterránea; su uso más generalizado es en la preparación de plantos y bebidas por su variedad de aromas, que van desde el pino hasta el eucalipto. El tomillo es muy fácil de cultivar, en espacios muy amplios como en macetas en tu jardín. Tiene […]
Tomillo: Propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El romero es una hierba perenne y de tallos verdes, crece de forma silvestre en suelos secos y arenosos y se adapta sin problemas a superficies distintas. Además, es una planta utilizada desde hace miles de años como condimento o especia de diversas comidas gracias a su sabor agradable y fresco, pero también es una
Romero: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La espinaca es un vegetal de hoja verde oscuro que se encuentra colmado de nutrientes beneficiosos para el organismo. Además, es un vegetal ligero y fácil de incorporar a cualquier comida. A continuación, te detallamos cuales son los beneficios y contraindicaciones de la espinaca. Debido a su buen contenido en potasio, uno de los beneficios
Espinaca: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El anís es una planta muy reconocida por ser utilizada en la cocina debido a su delicioso sabor. Sin embargo, también es una planta milenaria que ha sido empleada como remedio natural desde la antigüedad. A continuación, te contamos sobre los beneficios y contraindicaciones del anís. Valor nutricional del anís Nutrientes Cantidad Por cada 100
Anís: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La albahaca es una hierba aromática muy utilizada en la cocina, ya que posee un delicioso sabor que puede combinarse con muchos alimentos. Esta hierba no solo aporta sabor y aroma, sino que puede conferirle al organismo excelentes beneficios para la salud. Uno de los beneficios de la albahaca es que puede ayudar a combatir
Albahaca: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
¿Qué es la espirulina? La espirulina es un alga del género Arthrospira y se consume como un suplemento nutricional debido a sus poderes regeneradores, depurativos y estimulantes, así que la espirulina sirve para prevenir y tratar diversas enfermedades. Con respecto a su composición nutricional, la espirulina es uno de los alimentos que más vitaminas y
Espirulina: beneficios, contraindicaciones y propiedades Leer más »
¿Qué es la cúrcuma? La cúrcuma es una especia que proviene de la planta de la cúrcuma. Es comúnmente utilizado en la comida asiática. Probablemente se conoce la cúrcuma como la especia principal en el curry. Tiene un sabor cálido y amargo y se usa frecuentemente para dar sabor o color a los polvos de
Cúrcuma: Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La algarroba es fruto del algarrobo, se trata de una vaina con un delicioso sabor dulce y es utilizada para la preparación de harina especialmente en galletas, bizcochos, tartas, cremas y hasta en yogures y bebidas. Una de las propiedades de la algarroba más destacadas es que favorece a tener una buena salud intestinal debido
Algarroba – Todas sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
