La cola de caballo es una planta medicinal que ha sido usada desde la antigüedad gracias a sus numerosas propiedades. En este artículo vas a conocer todos los beneficios y contraindicaciones de la cola de caballo. Uno de los beneficios de la cola de caballo más conocidos es que es un excelente diurético que combate …
Cola de caballo: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La escarola es también conocida como endibia, aunque conviene diferenciarla de la endivia, la cual es la raíz de la achicoria. Ahora bien, la escarola es una hortaliza considerada de invierno que se caracteriza por ser un cogollo alargado de hojas blancas y prensadas y aunque en el pasado se utilizaba solo como planta medicinal, …
Escarola – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El aceite de onagra (Oenothera biennis) está formado por ácido linoleico y ácido gamma-linolénico. Es comúnmente usado por el sexo femenino, debido a sus múltiples beneficios de belleza y cosmética. ¡Entérate como! ¿Qué es el aceite de onagra? El aceite de onagra proviene de una semilla extraída de una planta que lleva el mismo nombre. …
Aceite de onagra: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
Existe una gran variedad de té, algunos más usados que otros. Esto se debe a que tienen efectos medicinales que ayudan a atenuar, disminuir, remediar o tratar diversos males que pueden afectar nuestra salud. Uno de los más conocidos es el té verde. El té verde forma parte de las culturas asiáticas desde hace muchos siglos. …
Té verde – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La algarroba es fruto del algarrobo, se trata de una vaina con un delicioso sabor dulce y es utilizada para la preparación de harina especialmente en galletas, bizcochos, tartas, cremas y hasta en yogures y bebidas. Una de las propiedades de la algarroba más destacadas es que favorece a tener una buena salud intestinal debido …
Algarroba – Todas sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
Parecen insípidos y humildes, hasta pueden pasar desapercibidos. Pero la verdad es que aportan múltiples beneficios y nutrientes a tu salud tanto como alimento o como medicina. ¡Conoce en este artículo todos los beneficios del champiñón! ¿Qué son los champiñones? El champiñón ó Agaricus bisporus, no es una verdura ni tampoco una planta, sino un …
Champiñones: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
La canela es nativa de la India y se ha usado desde hace milenios, las civilizaciones más antiguas reconocían sus excelentes particularidades. En la actualidad es conocida a nivel mundial por su delicioso aroma y el sabor que añade a diversas preparaciones, pues se incluye en platos dulces y salados. La dosis diaria recomendada de …
Canela: conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
Los frutos secos son los alimentos que se caracterizan por estar cubiertos con una cáscara, el agua representa solo el 50% de su composición total y se pueden comer sin cocinar. De hecho, suelen formar parte de un gran número de preparaciones dulces y saladas y también se pueden comer en solitario. Asimismo, resaltan por …
Frutos secos – Sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
¿Qué es la quinoa? La quinoa generalmente se considera un grano integral y en realidad es una semilla. Sin embargo, se puede preparar como granos integrales, como el arroz o la cebada. Este pequeño grano que se vuelve ligeramente masticable cuando se cocina no solo es un delicioso plato de acompañamiento o una adición crujiente …
Quinoa: Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
¿Qué es la espelta? La espelta es un grano antiguo que es una subespécie de trigo. La espelta y el trigo son similares en términos de apariencia pero la espelta tiene una cáscara más fuerte y un contenido nutricional ligeramente diferente. Las personas pueden usar harina de espelta en lugar de harina de trigo en …
Espelta: Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
