Conoce las mejores vitaminas para la memoria
La memoria es una función cognitiva compleja que puede verse afectada por diferentes factores, como el envejecimiento, el estrés, la falta de sueño y una dieta pobre en nutrientes esenciales. A continuación, te vamos a contar cuáles son las mejores vitaminas para la memoria y la función cognitiva, así como los alimentos que los contienen. …