La diarrea es un trastorno gastrointestinal común que puede estar causado por una infección viral o bacteriana, intolerancia alimentaria, consumo excesivo de alcohol, medicamentos o enfermedades crónicas. Además de los medicamentos recetados por su médico, hay varios remedios naturales que pueden ayudar a reducir los síntomas de la diarrea, como las siguientes infusiones para la diarrea:
Las mejores infusiones para la diarrea
Infusión de jengibre: El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal. Para preparar la infusión de jengibre, corte un trozo de jengibre fresco y póngalo en una taza de agua caliente. Deje reposar durante unos 10 minutos, cuele y beba. Puede agregar miel al gusto para mejorar el sabor.
Infusión de manzanilla: La manzanilla es una hierba que tiene propiedades antiinflamatorias y relajantes que pueden ayudar a aliviar los calambres estomacales y reducir la inflamación. Para preparar la infusión de manzanilla, coloque una bolsita de té de manzanilla en una taza de agua caliente. Deje reposar durante unos 5-10 minutos, retire la bolsita y beba. Puede agregar miel al gusto para mejorar el sabor. Conoce todos los beneficios y contraindicaciones de la manzanilla.
Infusión de menta: La menta tiene propiedades antiespasmódicas y puede ayudar a reducir los calambres estomacales y la inflamación. Para preparar la infusión de menta, agregue unas hojas de menta fresca en una taza de agua caliente. Deje reposar durante unos 5-10 minutos, cuele y beba. Puede agregar miel al gusto para mejorar el sabor. La menta es otra de las infusiones para la diarrea recomendadas.
Infusión de té negro: El té negro contiene taninos que pueden ayudar a reducir la inflamación y la diarrea. Para preparar la infusión de té negro, coloque una bolsita de té negro en una taza de agua caliente. Deje reposar durante unos 3-5 minutos, retire la bolsita y beba. Puede agregar miel al gusto para mejorar el sabor.
Infusión de canela: En cuanto a la diarrea, hay algunas evidencias que sugieren que la canela podría ayudar a tratarla. Esto se debe a sus propiedades antimicrobianas que pueden combatir las infecciones bacterianas, que a veces pueden ser la causa de la diarrea. Además, la canela puede ayudar a reducir la inflamación y la irritación en el tracto gastrointestinal.
Infusión de hinojo: Se cree que el hinojo puede ser útil debido a sus propiedades antiespasmódicas, que pueden ayudar a aliviar los calambres intestinales asociados con la diarrea. Además, se ha sugerido que el hinojo puede ayudar a reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal y mejorar la digestión, lo que podría ser beneficioso en casos de diarrea. La infusión de hinojo es otra de las infusiones para la diarrea que es muy efectiva.
Infusión de tomillo: El tomillo puede ser útil debido a sus propiedades antimicrobianas. La diarrea a veces puede ser causada por una infección bacteriana en el sistema gastrointestinal y, en esos casos, el tomillo podría ser de ayuda. Además, el tomillo puede tener un efecto calmante en el sistema gastrointestinal, lo que podría aliviar algunos de los síntomas asociados con la diarrea.
Infusión de anís: Se cree que el anís tiene propiedades antimicrobianas y antiespasmódicas, lo que significa que puede ayudar a aliviar los calambres intestinales asociados con la diarrea. Además, el anís puede ayudar a promover la digestión y reducir la flatulencia, lo que puede ser beneficioso si la diarrea es causada por problemas digestivos.
Y hasta aquí nuestro contenido con todas las infusiones para la diarrea. Estas infusiones te ayudarán a combatir el molestoso problema de la diarrea.