El jengibre es conocido por sus propiedades medicinales y se utiliza en muchas culturas para tratar una variedad de enfermedades. Pero, el Jengibre para la garganta es bueno? La respuesta es sí y a continuación te vamos a dar los motivos de esta respuesta.
Propiedades antiinflamatorias y analgésicas: El jengibre contiene gingerol, una sustancia con potentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Estas propiedades pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y la irritación.
Propiedades antibacterianas y antivirales: El jengibre también tiene propiedades antibacterianas y antivirales que pueden ayudar a combatir las infecciones que causan el dolor de garganta.
Cómo tomarlo jengibre para la garganta
Una de las formas más comunes de tomar jengibre para el dolor de garganta es a través de un té de jengibre. Para hacer esto, simplemente pela y ralla un trozo de jengibre fresco y añádelo a agua hirviendo. Deja que se infusione durante unos minutos, luego cuélalo y añade miel al gusto. La miel también tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a calmar la garganta.
También puedes masticar un trozo de jengibre fresco para aliviar el dolor de garganta, pero ten en cuenta que tiene un sabor fuerte y picante.
Ahora que ya sabes que el jengibre para la garganta es bueno y cómo debes tomarlo, te vamos a explicar quienes no deberían tomar jengibre.
¿Quiénes no deberían tomar jengibre?
Aunque el jengibre es seguro para la mayoría de las personas, hay algunas que deben evitarlo o consumirlo con precaución:
Personas con trastornos de la coagulación: El jengibre puede ralentizar la coagulación de la sangre, por lo que las personas con trastornos de la coagulación o que toman medicamentos anticoagulantes deben evitarlo.
Personas con cálculos biliares: El jengibre puede aumentar la producción de bilis, lo cual puede ser problemático para las personas con cálculos biliares.
Embarazadas y lactantes: Aunque se ha utilizado tradicionalmente para aliviar las náuseas del embarazo, algunas fuentes sugieren que las embarazadas deben limitar su consumo de jengibre debido a preocupaciones teóricas sobre el riesgo de malformaciones congénitas. Las mujeres lactantes también deben consultar a un médico antes de consumir grandes cantidades de jengibre.
Personas que van a ser operadas: Debido a que el jengibre puede afectar la coagulación de la sangre, se recomienda que las personas que van a ser operadas dejen de consumirlo al menos una semana antes de la cirugía.
Como siempre, si tienes alguna preocupación de salud o estás considerando tomar jengibre para tratar un problema de salud, te recomendamos que hables con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento.
Y hasta aquí nuestro artículo sobre el jengibre para la garganta.
